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Funktionelles Ganzkörpertraining

Dieses Angebot ist in Vorbereitung.

In diesem funktionellen, individuellen Fitnessprogramm trainieren Sie nur mit Ihrem eigenen Körpergewicht, d. h. ohne zusätzlichesTrainingsequipment. Hier werden komplexe Bewegungsabläufe (die auch im Alltag vorhanden sind) trainiert. Das bedeutet für Sie, dass mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht werden. So wird gezielt an Ihrer Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination gearbeitet! Für Einsteiger und Sporterfahrene geeignet!
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
Beginnt laufend k. A. k. A. Nikolastr. 18
94032 Passau
Deutschland

Weitere Termine zu Funktionelles Ganzkörpertraining sind in Planung. Details finden Sie auf unserer Website.

Anbieteradresse
VHS Volkshochschule in Stadt und Landkreis Passau
Nikolastr. 18
94032 Passau, DE
Tel: 0851 95980-0
Fax: 0851 95980-12
Kontakt: vhs Passau
www.vhs-passau.de
info@vhs-passau.de
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